一人暮らしで食費を月2万円以下に抑えるために私が気を付けることについて紹介します。

食費を気にしていなかった頃の食費は月2万5000円～3万円

食費を気にせず自由に食材を買っていた頃は、大体月2万5000円～3万円かかっていました。なお、買い物は西友ネットスーパーで済ませています。

食材の買い物を週1回にする

西友ネットスーパーでは、5,500円以上でエントリーできるキャンペーンがあります。そのため、1回の買い物で5,500円くらい買うことが多いです。月4回買い物をすると、月22,000円になります。食材以外の日用品（洗剤、ハンドソープ、シャンプー、ゴミ袋）なども買うので、食費は月20,000円以下になります。毎週土曜日に購入すると決めて、週単位で食材のストックを意識することで、週1回の買い物でやりくりできるようになりました。

外食をしない。弁当を買わない

食費を月2万円とし、1日3食とすると、1食当たりの食費は222円になります。外食したり、弁当を買うと余裕でオーバーします。人との付き合いで外食するのは仕方ありませんが、一人では外食しないようにしています。節約を始めるまで、月に何回かコメダ珈琲で作業（主にアイデア出し）をすることがありましたが、それも控えるようにしました。

スナック菓子を買わない

週に3個くらいのペースでスナック菓子を食べていました。1個100円とすると、月1200円になります。スナック菓子を買わないようにしてから、その分節約できるようになりました。

酒を買わない

週に3本くらいのペースで酒を飲んでいました。アルコール度9%、350mlのレモンサワーです。1本100円とすると、月1200円かかります。買わないようにしてから、その分節約できるようになりました。

まとめ

私は上記の3つに気を付けることで、食費を月2万円以下に抑えられるようになりました。食費を意識することは大事です。月の食費がいくらかかかっているかわからない方は計算してみてください。節約しているつもりでも、思っているよりかかっているはずです。現状を正しく把握することで、初めて節約できるようになります。ただ、節約してばかりでは、ストレスが溜まってしまうので、月1回くらいはご褒美の日を入れたいですね。